أي العبارات الآتية تعكس العلاقة بين الرياضة والتوتر النفسي؟

أي العبارات الآتية تعكس العلاقة بين الرياضة والتوتر النفسي، تعتبر ممارسة الرياضة البدنية بشكل مستمر أمر مهم وضروري فهي تساعد في بناء العضلات وزيادة اللياقة في الجسم بالاضافة الى انها تمنع السمنة وتساعد في انخفاض الوزن الزائد وغير المرغوب فيه وكذلك تعمل على تقوية العظام.

أي العبارات الآتية تعكس العلاقة بين الرياضة والتوتر النفسي؟

بالاضافة الى فوائد الرياضة على الصحة الجسدية فهناك فوائد للرياضة أيضا من الناحية النفسية حيث تعمل الرياضة على تقليل التوتر وتحسين المزاج وتزيد من الثقة النفسية للفرد وكذلك تساعد على استرخاء العضلات والشعور بالراحلة والسعادة وتجديد النشاط الذهني والبدني .
أي العبارات الآتية تعكس العلاقة بين الرياضة والتوتر النفسي؟
اجابة السؤال هي تعمل ممارسة الرياضة على تقليل التوتر النفسي عند الفرد.
أفضل إجابة

اجابة السؤال هي تعمل ممارسة الرياضة على تقليل التوتر النفسي عند الفرد.

السابق
تُعد خاصية المادة التي يمكن ملاحظتها، أو قياسها دون تغير تركيبها ……………….
التالي
من مصادر الضوء الطبيعي المصباح