لماذا يعاني شخص ما من الم في عضلات الساق بعد ان يركض مده طويله

لماذا يعاني شخص ما من الم في عضلات الساق بعد ان يركض مده طويله، يجب علي اي شخص لعب تمارين الرياضيه ممارسه بعض الرياضات من اجل حصوله علي جسم قوي وسميك ومن اهم الرياضات المفيدة لصحه الجسم هي الركض، لكن بعض الناس يعانون من الم في عضلات الساق بعد ركدة مدة طويله والسبب في ذلك ان جسمه يحتاج الي كميه كبيرة من الاكسجين اكثر ما يحتاج حسمه لراحه والاهم في ذلك ان الاكسجين يجب ان يصل الي جميع انحاء جسمه.

لماذا يعاني شخص ما من الم في عضلات الساق بعد ان يركض مده طويله وضحي.

يعد الساق بانه احدا الاعضاء الموجود داخل جسم الانسان ويكون من اهم الاعضاء الموجود بداخله، ويتم تعريف الساق في علم التشريح البشري علي انه الجزء الممتد من الطرف السفلي من الركبة الي الكاحل، لذلك ان الركض ال مسافة طويله يحتاج الي كميه كبيرة من الاكسجين.
الاجابه هي (ينتج عن العمليه حمض اللاكتيك الذي يؤدي الي ارتفاع تركيز الي الم في عضلات الساق)
أفضل إجابة

الاجابه هي (ينتج عن العمليه حمض اللاكتيك الذي يؤدي الي ارتفاع تركيز الي الم في عضلات الساق)
السابق
مؤلف اغنية خلي السلاح صاحي هو
التالي
لا تصنع الخلايا الحيوانيه غذاءها بنفسها لانها تفتقر الى ماذا