الوجبات السريعة أغذية تحضر وتؤكل في فترة قصيرة مثل شطائر اللحم البرجر

الوجبات السريعة أغذية تحضر وتؤكل في فترة قصيرة مثل شطائر اللحم البرجر، تعرف الوجبات السريعة بانها عبارة عن مأكولات يتم تحضيرها في مدة زمنية قصيرة حيث انها تحتوي على كميات ضئيلة من البروتينات والفيتامينات وفي المقابل تحتوي على كميات كبيرة من الدهون

ما المقصود بالوجبات السريعة 

ترتفع السعرات الحرارية في الوجبات السريعة لذلك تعتبر من الماكولات الغير صحية وغير مفيدة فهي تسبب الاصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري حيث ان أغلب الوجبات تكون فيها نسبة السكر عالية جدا مثل المشروبات الغازية والشوكلاه، وقطع الحلوى

أضرار وفائد الوجبات السريعة

كما انها تعمل على تصلب الشرايين لان الوجبات السريعة تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح مما تتسبب في احتمالية الاصابة بأمراض القلب بالاضافة الى انها تزيد من الوزن وتسبب السمنة الزائدة والمفرطة كونها تحتوي على نسبة دهون كبيرة

الاجابة: العبارة صحيحة