التجاوز إلى المحتوى
حلول الكتاب
حلول الكتاب، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
الرئيسية
⁄
مقالات الوسم "الذراع"
الذراع
ترندات
يتم اثناء الارسال من الأعلى مواجه رمي الكرة لأعلى أمام الجسم بارتفاع فوق كتف الذراع الضاربة
ترندات
عند صد الكرة لا تتحرك القدمان مع حركة الذراع الضاربة للكرة
ترندات
لسلامة القوام ينبغي مرجحة الذراع للأمام عندما تكون الرجل المقابلة